集中内観は、７泊８日が原則です。それは、自身の人生を振り返り、関わりの深い方々を順に調べるには、８日間が必要なのです。

３日目までは、内観の生活に慣れ、思い出すだけで精一杯です。５日目あたりから内観の醍醐味が感じられ、７日から８日目にその当時のことを自然と思い出されるようになります。訓練すると、それまで思い出しもしなかった出来事が次々と思い出されるようになるのです。

出来事の事実は、１つですが、人は過去をイメージとして捉えています。そのため、出来事に対して偏った想いや誤解を招いていることもあるのです。事実を事実として想起し、捉え直すには一週間という時間が必要になるのです。

しかし、いろいろな取り組みをして欲しいというご要望がありました。ご希望にこたえ内観体験者へのフォローや初体験者への導入をしやすいよう、内観のオプションを考案してみました。

集中内観の研修要項

・集中内観体験者の短期内観

・初心者の内観体験　（精神的疾患のない方・自己啓発の方など）

　一日あたり、12000円＋消費税

・一日内観（午前９時〜午後５時まで、昼食は持参、6000円税込み）

　　時間が空いたので……、少しの時間でも内観したい方へ

このコースは、予約に空きがある場合のみ、お受け致します。

短期内観や日帰り内観のいきさつは……　読んでみる

・相談と研修所見学……要事前予約、無料

・さわやか会で初心者内観体験（アイ・クリニック　先着２名要予約）

参加希望・詳細については、事務局までお問い合わせください。

 事務局　松山文夫 　TEL 090 - 7748 - 8134　

やってみたいけど、きちっとした枠組みの内観研修を最後までできるか不安！？

という方にぴったりなのが、このゆったり内観。

大丈夫です。

その方の体調と精神状態に合わせて研修を進めます。

一緒にゆっくりと一週間の内観研修をし、目的を達成しましょう！！

→つづきはこちらをお読みください。ゆったり内観　例

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北陸内観研修所特徴 １（心のわだかまり和解）

北陸内観研修所特徴 2（援助工夫）

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