内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

北陸内観研修所 内観 富山

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2016年 記事一覧

寝具が新しくなりました!

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
夜の長い季節となりました。

当研修所の敷き布団が新しくなりました! 

 写真右側・・・新しい敷き布団
 写真左側・・・今までの敷き布団
新しい敷き布団mod

厚みが全然違いますね。
寝心地も格段に良くなりました!

これからも当研修所では、来所された方が内観に集中できるよう
環境を整えて参ります。

皆さまからのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております。
TEL:076-483-0715

お問い合わせはコチラからも
http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2016/12/02

【内観体験記】僧侶の内観~驕りに気付いて~

集中内観体験後の感想文をご紹介いたします。

今回は、お寺からの勧めで内観された
20代のお坊さんの感想文です。
内観を体験した結果得られた
思い上がりなどの自分の我の強さへの気づきや、
相手の気持ちを理解することの大切さ
について述べられています。
早速拝読してみましょう!

……………………………………………………………………………………………

内観研修に来た理由は
自発的な事ではなく、人から言われたから来た
という、意思の低さがあった。
しかし、研修所に着いてからは
自分の今までの人生を振り返って
今の自分の修行に少しでも役立つもの
が得られればいいなと思っていた。


今までに自分の人生を振り返ることは何度かあったが、
内観をしていく中で、今回ほど深く
そして出来事だけでなく
その時の心情をも思い出す
ということは初めてであった。
多くの気づきを得られたと思う。

直接してもらったことや迷惑をかけたことは、すぐ思い出せた。
一方、記憶を辿って思い出された間接的な出来事や、
そこから出てきた自分の思いに対する気づきもあった。
このような気づきは内観をしていくうちに
少しずつ出てくるようになり、
結果的に多くの気づきを得ることができた。

20110707_2

今修業をしている僧堂において2年が経ち
多くの役職や立場を経験してきた。
徐々に自身の我が大きくなり、
また我を通そうとしてしまい
先輩と衝突することがあった。
それに対して反省しなければならなかったが反省することはなく、
自分の方が正しいという思いが強かった。
内観を通して、今まで人生でそのようなことを
何度も繰り返してきたことが分かった

今は子どもの頃とは違う。
今後は自分の立場、その場のこと、相手の立場などを含めて
自分がどうすればその場を円滑に動かすことができるか
ということを考え、できるようになりたいと思った。
そのためにも自分の我を抑え
相手の気持ちを少しでも理解することを大切にしていきたい。

2016-2017年末年始【特別内観】のご案内 連休に合わせて内観研修

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
日ごとに夜が長くなり、秋の深まりを感じますね。
もうしばらくすると富山の木々も紅葉し、色鮮やかな風景が見られます。

さて、2016-2017年末年始【特別内観】のスケジュールを公開しました。
2016/12/28(水)~2017/1/4(水)

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

年末年始の長期休暇を利用して、内観を体験してみませんか?

上記以外の日程をご希望の方はお気軽にご相談ください。
また、リピーターの方は短期内観も歓迎いたします。
短期内観の実施は日程によりますので、
ご希望の方はお問い合わせ下さいませ。

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715

立山連峰

お問い合わせはコチラからも
http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

 

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  | 2016/10/26

【内観体験記】うつ病と診断された男性の内観~復職に向けて~

今回は、集中内観体験後の感想文をご紹介いたします。

うつ病と診断された男性が、復職に向けて集中内観を体験されました。
なぜうつ病になったのか
これからどう生きていくのか

想いが綴られた感想文を早速拝読してみましょう!

……………………………………………………………………………………………

私は知人の勧めで
集中内観を受けさせていただきました。

一年ほど前に医師からうつ病と診断されました。
会社を一年間休ませていただきましたが、
復職後も思う様に仕事が手につかず、
自分自身もどうしてよいのか迷っておりました。

1週間の集中内観を終えた感想としては、
自分は一人ではないという事を心から認識しました。

これまで私は何か物事を決めたり、悩んでいる時、
誰にも相談せず、一人で抱え込み、考え、
解決しない時は、アルコールや、薬物等、
一時の快楽に逃げてしまっておりました。

これまでは、自分に関わっていた人間が私を
うつ病にしたのだと思っておりましたが、
病気になった原因は、
内観をして誰にも悩みを打ち明けられず、
問題から逃げる事によって、
積み重なったストレスが私自身をこわしてしまった
のだと気付きました。

内観をしている際、
過去の両親に対する
忘れていた記憶がふとよみがえってきた時、
私はパニックになってしまいました。

本当にどうしてよいのかわからなくなりました。
手の届くところにアルコールや薬物があれば、
それらにまた逃げてしまっていたかもしれません。

ですが、私はこの時に自分の頭の中の思い全てを
長島先生に打ち明けることができました。
するとそれまで爆発しそうだった
頭の中が少しずつ静かになっていく感覚に気付きました。

今まで悩んでいた事が何だったのかというくらい、
気持ちが楽になりました。

人に相談する事はこういう事なんだ
初めてわかりました。

20120929

私には、私を思ってくれる、
心配してくれる家族が、
ずっといたのに、
一度も相談して悩みを打ち明ける事をせずに
生きてきてしまったのだと気付きました。

これからは困った事があれば
家族や友人に悩みを打ち明け、
自分自身をうまく解放しながら
いずれは相談される、
人の心を受け入れられる、
人間になりたい。

そのような生き方をしていきたいと強く思いました。
本当にありがとうございました。

 

第158回さわやか会のお知らせ

11/20に第158回さわやか会が開催されます。

「~自立するために~アルコール依存症から学んだこと」
と題して、松山文夫氏がお話されます。

皆様是非ご参加くださいませ。

1611さわやか会ポスター

さわやか会のページはこちらhttp://www.e-naikan.jp/seminar/01/index.htm

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  | 2016/09/23

2016年シルバーウィーク集中内観のご予約受付中です。リピーターは短期内観も歓迎!

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
日中は残暑が厳しいですが、夜は涼しい日が多くなって参りました。

これからの時期は富山地産の食べ物も一段と美味しく
自己を見つめるには集中しやすく、最適な季節です。

内観中の食事

内観中の食事の一例

この秋に自分を見つめてみませんか?

只今、9月の集中内観予約を受付中です。
9/11(日)~9/18(日)
9/18(日)~9/25(日)
上記以外の日程をご希望の方は、お気軽にご相談ください。
今年の秋の連休は、長い休みが取りにくいようですね。
リピーターの方は、連休中のみの短期内観も歓迎いたします!

ご予約はお電話にて承ります。
TEL:076-483-0715

内観についてご質問等がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
お問い合わせはコチラからも
http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

お待ちしております。

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  | 2016/09/01

新聞読者相談『よろずご指南 生き方アドバイス』

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

『よろずご指南 生き方アドバイス』

北日本新聞のこのコーナーには、
老いや病気への不安、家族や人間関係で悩んでいる方が相談を寄せられます。

8月24日に第一回目が掲載され、寄せられたご相談に弊所所長の長島美稚子が回答しました。

20160824北日本新聞記事mod
北日本新聞平成28年8月24日付

当研修所は、今後もみなさまの心の健康に寄与できるよう努力して参ります。
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

カテゴリ :  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2016/08/26

【内観体験記】離婚を契機に内観体験して気付いたこと

今回は、集中内観体験後の感想文をご紹介いたします。

15年前から内観のことをご存じだった方が、今回、初めて集中内観を体験されました。
感想文には、内観体験による感情の変化や内観の効果について
分かりやすく書かれています。

早速拝読してみましょう!
……………………………………………………………………………………………

15年前に内観のことを知って以来
いつかいつか…と思いながらなかなか勇気が出ず、
今回離婚を契機に座りに来ました。
 
まず驚いたのは、朝5時起床、夜9時就寝ということでした。
朝5時にはいつも起きていましたが、9時に眠れるかどうか…。
しかし体を動かすことがなくても、内観していると自然とお腹が空き
7泊8日の内観でしたが一日も眠れない日々はなく、
内観はとてもエネルギーのいることだと痛感しました。

内観の3項目については、前から知っていたので
常日頃から心がけてはいたつもりでしたが、集中内観によって
また同じ人を繰り返し調べることによって
より深く鮮明に、忘れていたことさえも思い出し、
その出来事を通じた感情のやりとりについても知る
ことができました。

それを通じて自身がなぜ今うまくいかないのか、
今までうまくいかなかったのか、
ということも知ることができ内観の効果に驚いています。

私の場合、夫との離婚や対人関係の問題の根底は
家族関係にあるのでは?と薄々感じてはおりました。
内観によりそれが小学校時代の両親の不仲と
それに対する自分が原因ではないかと思ったとき、
物心がついてから数十年感じていた生き辛さを考えるヒントが
得られたような気がして、目の前がパーと明るくなりました。

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そして、当時の両親を赦せないまま今に至り
多くのお世話になった人を赦せないまま、
ここまで生きてきたのだと思うと
両親や夫、周囲の人に大変申し訳なく思いました。

自分の転機は、内観4日目の水曜日に調べた
「嘘と盗み、その他」ではなかったかと思います。
これまで周囲の人が悪く、自身は悪くないと思っていましたが
「嘘と盗み、その他」を調べると、自身の悪業が嫌という程思い出され、
こんな自分に周囲の人はよく付き合ってくれたものだと感じ
感謝の気持ちでいっぱいになりました。

「嘘と盗み、その他」までは、母、父、夫のことを思い出しては泣き
面接時にも涙して面接者の方々にも心配かけました。
「嘘と盗み、その他」を調べた後はスッキリし
母、父、夫のことを思い出しても涙すること少なくなり、
心から幸せになって欲しいと願えるようになりました。

特に、内観をしているこの期間中に夫が離婚届を出したとのことでしたが
ここでこの知らせを聴けたのもあり、
落ち着いて現実を受け止めることができました。
もし内観していなかったら、今日も泣いていたかもしれません。

また、迷いができたら内観に来ます。

第157回さわやか会のお知らせ

今度の日曜日、9/11に第157回さわやか会が開催されます。

家族って、なかなか上手くいかない・・・
人は変われるのでしょうか?

「~内観者の事例から~あなたが変われば家族も変わる」
と題して、北陸内観研修所 所長 長島美稚子が講演致します。

157回さわやか会ポスター

さわやか会のページはこちらhttp://www.e-naikan.jp/seminar/01/index.htm
皆様是非ご参加くださいませ。

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  | 2016/08/22

2016年お盆休み特別集中内観のご予約受付中です

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

暑い日も多くなって参りました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今日の富山県は雨で、まだ梅雨らしい天気です。

今年の夏休みに、自分を見つめてみませんか?

只今、お盆連休中の特別集中内観予約を受付中です。
8/14(日)~8/21(日)

各部屋に冷房完備!
集中しやすい環境です。
研修所は朝晩は涼しく、窓を解放して自然の風を感じることができます。

リピーターの方は短期内観も歓迎しております。

ご予約はお電話にて承ります。
TEL:076-483-0715
内観についてご質問等がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

お待ちしております。

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カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  | 2016/07/27

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