12/16(土)【からだとこころ ゆったりケア】開催のお知らせ ちょっぴり内観&ヨーガセラピー 内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

北陸内観研修所 内観 富山

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12/16(土)【からだとこころ ゆったりケア】開催のお知らせ ちょっぴり内観&ヨーガセラピー

12/16(土)【からだとこころ ゆったりケア】のお知らせ 

こんにちは!
肌寒く感じる季節になってきました。
山間部では紅葉が見頃ですね。
あなたの「からだ」と「こころ」は元気ですか?

10/14(土)開催の【からだとこころ ゆったりケア】には
おかげさまで、たくさんのお問い合わせを頂きました。
次回は12/16(土)北陸内観研修所にて開催が決まりました。

どなたでも参加いただけますので
どうぞお気軽にお申込みくださいませ。

<お申込み>
 メール・電話・Faxのいずれかの方法でお申込みください
 mail: info@e-naikan.jp  
  (件名に「からだとこころ 申し込み」、本文にお名前、電話番号、ヨガマット持参orレンタルをご記入ください)
 電話/Fax: 0764830715

 

【からだとこころ ゆったりケア】
 ちょっぴり内観&ヨーガセラピー
 マクロビおやつ付き♪

<日時>
 2017年12月16日(土)9:15~12:00
<会場> 
 北陸内観研修所

 (富山県富山市文珠寺235)
 アクセスはこちら http://www.e-naikan.jp/data/youkou/index.htm
<参加費>
 1000 円
<内容>
 9:15 受付開始
 9:30 ヨーガセラピー
 10:10 ちょっぴり内観
 11:15 グループワーク
 12:00 終了
<持ち物>
 筆記用具・お持ちの方はヨガマット(無料レンタル可能)
 動きやすい服装でお越しください
<お申込み>
 メール・電話・Faxのいずれかの方法でお申込みください
 mail: info@e-naikan.jp  
  (件名に「からだとこころ 申し込み」、本文にお名前、電話番号、ヨガマット持参orレンタルをご記入ください)
 電話/Fax: 0764830715
<定員>
 10名(先着順)
<お問い合わせ>
 TEL:0764830715(担当ぬくい)

こんな方におススメです!
 「からだ」や「こころ」の疲れが溜まっている方
 いきいきと健康に過ごしたい方
 日々をゆったりと振り返ってみたい方
 自分の「からだ」と「こころ」についてちょっと考えてみたいという方
 内観ってどんなことするの?というはじめての方
 ヨーガを体験してみたい方
 興味はあるけどなかなか時間がとれない・・・という方

はじめての方、未経験の方でも大丈夫です!
ヨーガや内観の経験者の方ももちろん大歓迎です♪
是非お申込みくださいませ

内観とは
 ・・・過去から現在までの出来事や、身近な人との関わりを
   具体的に(①してもらった事 ②して返した事 ③迷惑をかけた事)
   振り返るシンプルな「内心を観る」方法です。
   (臨床心理士 貫井信恵)

ヨーガセラピーとは
 ・・・インド古来より伝わる伝統的ヨーガの技法に改良を加え、
   ポーズ・呼吸法・瞑想法を誰にでもできるように作られたものです。
   (SVYASAインド中央政府公認 ヨーガ療法士 佐藤亜紀) 

 

主催:ちょっぴり内観カフェ
共催:北陸内観研修所
後援:自己発見の会/北陸内観懇話会(さわやか会)/アイ・クリニック

 

カテゴリ :  ,  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2017/10/28

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