7/16(月)まで申込み延長!【からだとこころ ゆったりケア】開催のお知らせ ちょっぴり内観&ヨーガセラピー 内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

北陸内観研修所 内観 富山

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7/16(月)まで申込み延長!【からだとこころ ゆったりケア】開催のお知らせ ちょっぴり内観&ヨーガセラピー

7/17(火)【からだとこころ ゆったりケア】のお知らせ 

申込み〆切を7/16(月)までに延長致します。
お気軽にご連絡くださいませ
[電話] 0764830715

2018.5からだとこころゆったりケアポスター

こんにちは!
半袖で過ごせる季節になってきました。
あなたの「からだ」と「こころ」は元気ですか?

内観やヨーガセラピーを気軽に体験して頂きたいと思い
今年も半日ワークショップを企画しました。

昨年は多くの方が御参加くださり、
「ゆったりできた」
「気持ちが楽になった」
など嬉しいお声をいただきました。

どなたでも参加いただけます!
どうぞお気軽にお申込みくださいませ♪
スタッフ一同お待ちしております。

<お申込み>
 電話・メールのいずれかの方法でお申込みください
 [電話] 0764830715
 [mail] info@e-naikan.jp  
 ※メールで申込みをされる方へのお願い
  件名に「からだとこころ 申し込み」
  本文に参加希望日、お名前、電話番号、ヨガマット持参orレンタルをご記入ください

  こちらから申込み受付のお返事を致します
  連絡がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡ください

 【からだとこころ ゆったりケア】
 ちょっぴり内観&ヨーガセラピー
 お茶とおやつ付き♪

本年度は4回開催予定!
ご都合の良い日をお選び下さい♪

<日時>
 2018年7月17日(火)9:15~12:00(9:00受付開始)
 2018年10月23日(土)13:15~16:00(13:00受付開始)予定
 2018年12月11日(火)13:15~16:00(13:00受付開始)予定
 2019年3月9日(土)9:15~12:00(9:00受付開始)予定

<会場> 
 大久保ふれあいセンター
 (富山県富山市下大久保1776-1)
http://www.city.toyama.toyama.jp/shiminseikatsubu/okubohureai/fureaisentaannai.html

<参加費>
 1000 円

<内容>
 9:00 受付開始
 9:15 ガイダンス
 9:30 ヨーガセラピー
 10:20 ちょっぴり内観
 11:30 グループワーク
 12:00 終了
 
(午後開催の日はコチラのスケジュール)
 13:00 受付開始
 13:15 ガイダンス
 13:30 ヨーガセラピー
 14:20 ちょっぴり内観
 15:30 グループワーク
 16:00 終了

<持ち物>
 筆記用具・お持ちの方はヨガマット(無料レンタル可能)
 動きやすい服装でお越しください

<お申込み>
 電話・メールのいずれかの方法でお申込みください
 [電話] 0764830715
 [mail] info@e-naikan.jp  
 ※メールで申込みをされる方へのお願い
  件名に「からだとこころ 申し込み」、本文に参加希望日、お名前、電話番号、ヨガマット持参orレンタルをご記入ください
  こちらから申込み受付のお返事を致します
  連絡がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡ください

<お問い合わせ>
 TEL:0764830715(担当ぬくい)
 問い合わせフォーム:http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm#form

 ご質問等はお気軽にご連絡ください♪

*************************
こんな方におススメです!
 「からだ」や「こころ」の疲れが溜まっている方
 いきいきと健康に過ごしたい方
 日々をゆったりと振り返ってみたい方
 自分の「からだ」と「こころ」についてちょっと考えてみたい方
 内観ってどんなことするの?というはじめての方
 ヨーガを体験してみたい方
 興味はあるけどなかなか時間がとれない・・・という方

はじめての方、未経験の方でも大丈夫です!
ヨーガや内観の経験者の方ももちろん大歓迎です♪

*************************
「内観」とは
 ・・・過去から現在までの出来事や、
    身近な人との関わりを具体的に
   (①してもらった事②して返した事③迷惑をかけた事)
   振り返るシンプルな「内心を観る」方法です。
   (臨床心理士 貫井信恵)

「ヨーガセラピー」とは
 ・・・インド古来より伝わる伝統的ヨーガの技法に改良を加え、
   ポーズ・呼吸法・瞑想法を誰にでもできるように
   作られたものです。
   (SVYASAインド中央政府公認ヨーガ療法士 佐藤亜紀) 

主催:ちょっぴり内観カフェ実行委員会
共催:北陸内観研修所
後援:自己発見の会/北陸内観懇話会(さわやか会)/アイ・クリニック

カテゴリ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2018/07/13

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