【内観体験記】客観視により『うつ』の悪循環から抜け出す 内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

北陸内観研修所 内観 富山

HOME > 個人の方へ > 北陸内観研修所 体験者の声 > 【内観体験記】客観視により『うつ』の悪循環から抜け出す

メールマガジン  内観の効果  内観体験  北陸内観研修所 体験者の声  

【内観体験記】客観視により『うつ』の悪循環から抜け出す

【内観体験記】客観視により『うつ』の悪循環から抜け出す

今回は、うつ状態になった30代女性が
復職を目的として内観研修に来られました。

研修後の感想文には、
内観を通して何が変わったのか
その心情を的確に表現されています。

内観前は暗い表情でしたが、
内観後は生き生きと明るくなって帰られました。

それでは体験記を拝見しましょう!

————————————————————-
【内観体験記】

思えば最初のうちは
「自分が人と比べて劣っているのではないか」
と、自分のことばかり気にしていました。

内観が思うに進まないと、
「他の内観者の方に比べて進み方が遅いのではないか」
と感じ、内観面接者の方に尋ねたりしていました。

自己否定の気持ちが強いと周りが見えなくなり、
自分のことで頭の中がいっぱいになってしまう
と改めて感じました。

「周りが見えない」という自分の短所を自覚し、
すぐにではなくとも少しずつでも自分を客観視して
周りの人の気持ちに思い至るよう変えていきたいと思います。

希望をいただきまして、ありがとうございました。

20120929

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2017/10/18

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

プロフィール

北陸内観研修所

最近のブログ記事

カテゴリ

月別アーカイブ

↑このページの先頭に戻る

北陸内観研修所について

講演 懇話会 セミナー

初めての方へ

内観で素直な心を

図で見る、内観って?

HOME 法人のお客様 個人のお客様 プライバシーポリシー サイトマップ お問い合せ

Copyright © 2007-2013 北陸内観研修所.All Right Reserved.