メンタルクリニックでの内観療法によって、服薬をやめる 内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

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メンタルクリニックでの内観療法によって、服薬をやめる

それは新聞に、新しいクリニックが開院され「内観療法を施行している精神科」と紹介された記事を、母親と夫がそれぞれ別の場所で目にした事から始まりました。二人は、Aさん(30代主婦)に、なんとか健康になってもらいたいという願いを持っていたので、この記事に目が止まったのです。

発症は、13年前にさかのぼります。
体調を崩したあげく手術をし、その後の職場復帰がうまくできなかったことなどが重なり不安定になりました。

10年前にAさんはうつ状態と軽躁状態をくりかえす双極 II 型障害だと診断され、ずっと一日10錠の服薬をし続けました。しかし一向に改善せず困っていました。偶然に同じ日に一番信頼を寄せている二人から勧められ、そのクリニックに受診しました。

主治医は、クリニックで内観療法を施行し、Aさんはそこで実際に内観をしさらに家で一時間の内観を続けました。すると、半年で全く服薬しなくてもよい状態まで回復しました。

しかし、イライラ感のため母や夫に爆発するのでそれを主治医に相談すると、もっと集中的に内観することを勧められ北陸内観研修所へ行くことを決心しました。


集中内観をしてつかんだことは、「がっちり掴んではいない。掌に載った感じ」とAさんは語りました。
内観で気付いたことです。

母親に対して内観し、母親に対して素直だと思っていたのですが、それはわがままでした。「素直」と「わがまま」をはき違えていました。

父親に対して内観しました。父親は昔は酒を飲むと母親に暴力しテーブルをひっくり返していました。私は、嫌いだから記憶は蘇らないだろうと思っていましたが、小学校の低学年を調べるだけでも世話になったことがいっぱいあり、涙が止まらなくなりました。父親は私を見守ってくれていたのです。私が、父親を遠ざけていたのです。このことが分かり、とても心が「楽」になりました。

夫に対して内観しました。夫はやさしく真っ直ぐな人です。やさしくしてもらっても、イライラして暴言を吐いてしまう。きたない言葉をはいてしまう。そんな自分がとても嫌でした。

なぜなんだろう?
内観で考えました。

新婚当初に子供を亡くし、7年経っても立ち直れなかったのです。
悲しさや怒り、悔しさをぶつけていました。
夫に分かって欲しい、という自分の気持ちに気付けたことが私は嬉しかった。7年間も、夫は何も言わずに、黙って絶えてくれ、有り難かった。

集中内観直後の感想文です。
「今は本当に心が楽です。
主治医の『何か掴めるから』という一言に背中を押していただき富山まで参りました。

内観をして、父の昔の暴力が許せるようになるのか?
主人や母に対するイライラが解消されるのか?
そう思いながら参りましたが……。それは外観でした。

MP900409504.JPG

クリニックでの内観でも主治医や内観担当の先生のお陰で、一日十錠飲んでいた薬が半年で0になり、本当に楽になりました。

そして集中内観をして、自分の気持ちが鮮明に見えるようになり、周囲の人たちからの真心を素直に感じ取ることができました。

私は皆から大切に思われ、愛されていると感じ、私は皆を心から愛していると感じています。本当にありがとうございました」


帰宅し、三週間後にその後の様子を伺いました。

内観直後は、その高揚感から興奮し、よい子にしなければと焦っていましたが、次第に7年間抱えていた「完全にしなければ」という思いがなくなってきました。「完全にはできないだろう」と思えるようになったのです。

一番の収穫は、私の心が「安心」で包まれていることです。

「私を見て」という気持ちが強く、見てくれないという苛立ちがあったのですが内観をして、充分家族は私を見ていてくれていると感じると、本当に「楽」になりました。

内観前は父親を無視するという、失礼なことをしていました。それが今では普通に話ができるのです。当たり前にできるのです。順番でいくと、両親が先になくなります。両親が元気なうちに和解ができて本当によかった。

今も、精神科のクリニックに通院しています。投薬の必要がないので、「内観補助」に行っています。

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | 2012/04/18

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