内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

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2018ゴールデンウィーク【特別内観】のご案内 連休に合わせて内観しませんか?

2018ゴールデンウィーク【特別内観】のご案内
~連休に合わせて内観しませんか?~

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

内観研修所の庭では雪がとけて春の陽気を感じられるようになってきました。
もうすぐ蕗の薹やつくしが芽をだします。

2018年【ゴールデンウィーク内観】のスケジュールを公開しました。
4/28(土)~5/5(土) 特別スケジュール
4/29(日)~5/6(日) 通常スケジュール

DSC02045

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

ゴールデンウィークの長期休暇を利用して、内観を体験してみませんか?
例年、ゴールデンウィーク期間には
研修所の庭は藤やタンポポが咲き、遠くには立山連峰が眺められます。

上記以外の日程や短期内観をご希望の方も大歓迎です!
お気軽にご相談ください♫


短期内観の実施は日程によりますので、
ご希望の方はお問い合わせ下さいませ。

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715

お問い合わせはコチラからも

http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

 

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  | 2018/04/03

4/14(土) 5/11(金) 6/23(土) 日帰り内観【こころゆったりバランスケア】のご案内

日帰り内観【こころゆったりバランスケア】のご案内
~幸せな人づきあいを呼ぶ思考法♪内観を日帰り体験~

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
日帰り内観を企画致しました。
どなたでも参加いただけます!
どうぞお気軽にお申込みくださいませ♪

日帰り内観ポスター

<日時>
 ①2018年4月14日(土)9:00~16:00
 ②2018年5月11日(金)9:00~16:00
 ③2018年6月23日(土)9:00~16:00

<会場> 
 北陸内観研修所
 (富山市文珠寺235)

<参加費>
 5,000円(税込5,400円)

<内容>
・過去から現在までの出来事や、身近な人との関わりを3つの視点(①してもらった事 ②して返したこと ③迷惑をかけたこと)から具体的に振り返る「内心を観る」方法です。
 客観的で楽な考え方のヒントが得られます。
・内観中は数回の面接があります。専門スタッフが傾聴致します。
・個人で内観をした後、グループワークで体験をシェアします。

<お申込み>
 問い合わせフォーム・メール・電話のいずれかの方法でお申込みください。
 ご希望の日程、お名前、電話番号、メールアドレスをお知らせください。
 [お問い合わせフォーム] http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm 
 [mail] info@e-naikan.jp  
 [電話/Fax] 0764830715

 ※メール、お問い合わせフォームでお申込みいただいた方には、必ずお返事致します。
  返信がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡ください。

<その他>
 昼食は各自ご持参ください。
 参加費は当日現金でお支払いください。

<お問い合わせ>
 TEL:0764830715
 お問い合わせフォーム:http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm
 mail:info@e-naikan.jp


<こんな方におススメです!>
 「からだ」や「こころ」の疲れが溜まっている方
 いきいきと健康に過ごしたい方
 日々をゆったりと振り返ってみたい方
 自分の「こころ」についてちょっと考えてみたい方
 内観ってどんなことするの?というはじめての方
 興味はあるけどなかなか時間がとれない・・・という方
 日常内観の継続が難しい・・・という方

はじめての方、未経験の方でも大丈夫です!
内観の経験者の方ももちろん大歓迎です♪

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715

内観の効果って?
体験記をご覧ください

集中内観(1週間宿泊型)はコチラ

ゴールデンウィーク特別内観研修はコチラ

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2018/04/02

2017年お盆休み特別集中内観のお知らせ

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

暑い日が続いていますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今年の夏休みに、自分を見つめてみませんか?

只今、お盆連休中の特別集中内観予約を受付中です。
8/11(金)~8/18(金)
(上記以外の日程をご希望の方は、お気軽にご相談下さい)

各部屋に冷房完備!
集中しやすい環境です。
研修所は朝晩は涼しく、窓を解放して自然の風を感じることができます。

リピーターの方は短期内観も歓迎しております。

ご予約はお電話にて承ります。
TEL:076-483-0715
内観についてご質問等がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

お待ちしております。

20120711tatami01

 

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/07/25

【内観体験記】介護ストレスを下げるために

【内観体験記】介護ストレスを下げるために

今回は、介護のストレスに悩むBさん (50代女性自営業)
の体験記をご紹介いたします。

——————————————————————————————————————

Bさんは認知症の父親の介護をしていました。
仕事のストレスが溜まると、
介護をしていても感情が揺れ動く自身に
困惑していました。

素直な気持ちで父親に接したいと思い
内観をしに来ました。

Bさんは、これまでも自己啓発を積み重ね、
心の根底に母親へのわだかまりがあると気付いていました。

母親には本人が10歳の時に家を出て、
それ以後会っていません。

母親に関しての父への恨みがあると思ったのです。

母親に対しては3回内観しました。

1回目は殆ど思い出さず、
2回目は少し思い出し、
3回目は笑っている顔が浮かび
「私たちのためにご飯を作ってくれた場面」
が出てきて良いイメージになりました。

「母親は私を捨てたと思い込んでいたが、
私が父親を選んだのが事実だった」

という理解は、Bさんの母親に対する
イメージを大きく変えました。

介護

Bさんが、自身の見方を変え
自己中心的なところや
「愛情」に捉われていることを認めたのは、

「嘘と盗み」を調べる中でした。

父親の介護にも展望を持ちました。
2回目父親に対して内観をし、
一生懸命に育ててくれたイメージに変わったからです。

内観前は、父親に対しては頼りなく、
怒るイメージがありました。
しかし
「田畑を売って私の結婚資金にしてくれた」ことや

「姉ばかりを可愛いがっていると思い込み愛情を欲しがった」と
気づきました。

内観後は、父親の介護に関して、
苦しい・辛い・嫌だという感情から
大丈夫・喜ばしてやりたい・できる
という気持ちに変わりました。

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/07/20

【内観体験記】『悩みを持つ自分』を受け入れて意欲が湧いてきた

【内観体験記】『悩みを持つ自分』を受け入れて意欲が湧いてきた

北陸内観研修所にて集中内観を体験された方の
感想文をご紹介します。
ある青年が、進路に迷い
「これからの方向性を見いだしたい」
と、来所されました。

青年は、はじめての内観に
戸惑いながらのスタートでしたが
集中して自分を見つめていく過程で
『悩みを持つ自分』を否認していたことに気づきました。
内観体験のおかげで
悩む自分を受け入れることができ、
新たな一歩を踏み出す意欲が湧いてきた
様子が綴られています。

それではさっそく拝読しましょう!

————————————————————-

1週間、あっという間でした。

最初は、内観に対して懐疑的でした。
しかし、実際にやってみて
音源で内観の体験談を聴いた時に
涙が止まらなくなり、同時に
母親への想いがあふれてきました。

母親は周囲からの反対を押し切り
命を懸けて僕を生んでくれたこと。
病気がちな僕に付きっきりで
看病をしてくれたこと。
どんなに問題を起こしても
僕を受け入れてくれたこと。
その全てにおいて
母親からの無償の愛を感じることができました。

そして父親に対する憧れや、尊敬の感情や
姉達に対する友情やライバル心なども
本当に鮮明に甦ってまいりました。

それ(家族)だけではなく
経済的にも人間関係的にも
非常に恵まれているはずの自分が
なぜ悩んでしまっているのか、
何に対して悩んでいるのかが
僕にはずっと分かりませんでした。

内観して、
悩んでいる自分を認めて、
フォローしていけば良いのだ

とはじめて分かり、一気に気持ちが晴れました。

希望に向かって

僕は、悩んでいる自分を卑下し
「くだらないことで悩んでいる」
と、捉えていました。
そして、心に蓋をして、
次第に自分の気持ちさえ
分からなくなってしまいました。

これからは自分の弱い心と向き合い
沢山悩んで、
それでも必死にあがいて
前へ前へと進みたいと思います。

もう、自分の夢に対する迷いはありません。
本当にありがとうございました。

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/06/14

5/13(土)3名のコーチが体験を語る内観トークセッションが開催されました

東京5/13(土)
 3名のコーチが体験を語る内観トークセッション

    ↑
   (トークセッションの告知ページにリンク。コーチの経歴などはコチラからご覧ください)

集中内観を体験された方々のトークセッションが開催されました。

20170513内観トークショー

所長の長島美稚子がゲストとして参加させて頂きました。

30名ほどの方が参加され、集中内観の体験発表やプチ内観体験もあり
盛況で充実したトークショーとなりました。
内観による気づきや学びが、参加された皆さまにも
伝わったのではないかと思います。

このような貴重な機会を頂きましたコーチの方々と
ご参加頂きました皆さまに
心より御礼申し上げます。

20170513内観トークショー2

今回のトークショーでの内容の一部を
内観資料用の音源にする予定です。
ご興味のある方は下記までお問い合わせ下さいませ。

問い合わせフォーム:http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm
メール:info@e-naikan.jp

カテゴリ :  ,  ,  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/05/22

東京5/13(土)当日参加OK!【イベントのお知らせ】3名のコーチが体験を語る内観トークセッション

東京5/13(土)
【イベントのお知らせ】
 3名のコーチが体験を語る内観トークセッション

集中内観を体験された方々のトークセッションが開催されます。

「内観に興味あるんだけど・・」
「自分探しがしたい」
「自己基盤を整えたい」
「両親との関係を考えたい」
「周囲とうまくやっていきたい」
「自分を強く持ちたい」
「あと一歩、踏み出す勇気が欲しい」
など思われる方に是非お越しいただきたいと思います。
トークセッションと共に、内観体験ワークで、ほんの少しだけ内観を体験してみてください。
きっと皆様の疑問や興味に対する回答を手に入れていただけるものと思っています。
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パネリストはコーチングのプロであり、経営者でもある方々です。

人と関わるご職業の方、経営に携わる方にもおすすめです!
所長の長島美稚子がゲストとして参加させて頂きます。
東京近郊の皆さま、是非ご参加くださいませ!

3名のコーチが体験を語る 【内観】トークセッション
開催日 : 2017年5月13日(土)
時間 : 13:30~16:30
場所 : 島嶼会館 http://www.tosho-kaikan.jp 浜松町駅徒歩5分 (東京都)
参加費 : 2000円(税込)

お申込み、イベントの詳細は下記リンク先をご覧ください。
 【こくちーず(告知’S)】ページ
  3名のコーチが体験を語る 【内観】トークセッション
  http://kokucheese.com/s/event/index/459203/


《パネリスト》
・三谷 英久 氏
 有限会社 サンヨー 代表取締役  
 生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
 米国ギャラップ社認定ストレングスコーチ

・山家 正尚 氏
 ㈱プロコーチジャパン 代表取締役社長
 国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ (ICF-PCC)
 国際コーチ連盟 (ICF) 正会員
 NLPマスタープラクティショナー

・藤崎 雄三 氏
 株式会社オール・アウト 代表取締役
 プロフェッショナルコーチ / 研修講師
 NLPマスタープラクティショナー / MBTI®認定ユーザー
 東京都大田区教育委員会 委員長
 著書 『絶妙な「叱り方」の技術』 (2007年、明日香出版社)

カテゴリ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/05/09

ゴールデンウィーク【特別内観】のご案内 連休に合わせて内観しませんか?

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

内観研修所の庭では蕗の薹やつくしが芽をだし
春の陽気に包まれています。

2017年【ゴールデンウィーク内観】のスケジュールを公開しました。
・4/29(土)~5/6(土) 特別スケジュール
4/30(日)~5/7(日) 通常スケジュール

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

ゴールデンウィークの長期休暇を利用して、内観を体験してみませんか?
例年、ゴールデンウィーク期間には
研修所の庭は藤やタンポポが咲き、遠くには立山連峰が眺められます。

DSC02045

上記以外の日程をご希望の方はお気軽にご相談ください。
また、リピーターの方は短期内観も歓迎いたします。
短期内観の実施は日程によりますので、
ご希望の方はお問い合わせ下さいませ。

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715

お問い合わせはコチラからも

http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

 

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/04/17

【心の専門家】臨床心理士がサポートさせていただきます

北陸内観研修所のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
研修所には春の日差しが降り注ぎ、ぽかぽかしています。

さて、2017年4月1日より面接スタッフの貫井が臨床心理士となりました。

臨床心理士は心の専門家です。
当所では、所長と貫井の2名が資格を取得しています。

スタッフ紹介のページはコチラ

「内観に興味があるけど、できるか不安・・・」
「私の悩みは内観で軽減できるの?」
とお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの心に寄り添い、サポートさせていただきます。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。


お問い合わせはコチラから
TEL:076-483-0715
http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

カテゴリ :  ,  | タグ :  ,  ,  ,  | 2017/04/07

進路に迷ったら、今までの自分を見つめてみよう

空から鳶の鳴き声が聞こえ、春が近づいていることを感じます。

この時期に内観に来られる方の目的に、
「進路の迷い」があげられます。

希望する高校や大学に進学できず、
進路変更するのか再チャレンジするのか、その選択を迫られての内観です。

未来を決めなくてはならないのに、
過去を見つめてどのような効果があるのかと質問されることがあります。

答えは、自分の生きてきた過去の中に
様々な教訓や指針があります。

宝石のように散らばっています。

たとえば子どものころ助けてもらった医師に恩を感じ、
その仕事に憧れを持っていた方がいました。

内観し、自分のルーツ確認し、それにより夢を諦めないという選択肢をとられました。


もっと読む
 http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/cat17/post_104.html

 

カテゴリ :  ,  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  ,  | 2017/03/15

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