内観原法を継承する大自然に囲まれた北陸内観研修所

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5/11(金) 6/23(土) 日帰り内観【こころゆったりバランスケア】のご案内

日帰り内観【こころゆったりバランスケア】のご案内
~幸せな人づきあいを呼ぶ思考法♪内観を日帰り体験~

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
日帰り内観を企画致しました。
どなたでも参加いただけます!
どうぞお気軽にお申込みくださいませ♪

日帰り内観ポスター

<日時>
 ①2018年4月14日(土)9:00~16:00
 ②2018年5月11日(金)9:00~16:00
 ③2018年6月23日(土)9:00~16:00

<会場> 
 北陸内観研修所
 (富山市文珠寺235)

<参加費>
 5,000円(税込5,400円)

<内容>
・過去から現在までの出来事や、身近な人との関わりを3つの視点(①してもらった事 ②して返したこと ③迷惑をかけたこと)から具体的に振り返る「内心を観る」方法です。
 客観的で楽な考え方のヒントが得られます。
・内観中は数回の面接があります。専門スタッフが傾聴致します。
・個人で内観をした後、グループワークで体験をシェアします。

<お申込み>
 問い合わせフォーム・メール・電話のいずれかの方法でお申込みください。
 ご希望の日程、お名前、電話番号、メールアドレスをお知らせください。
 [お問い合わせフォーム] http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm 
 [mail] info@e-naikan.jp  
 [電話/Fax] 0764830715

 ※メール、お問い合わせフォームでお申込みいただいた方には、必ずお返事致します。
  返信がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡ください。

<その他>
 昼食は各自ご持参ください。
 参加費は当日現金でお支払いください。

<お問い合わせ>
 TEL:0764830715
 お問い合わせフォーム:http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm
 mail:info@e-naikan.jp


<こんな方におススメです!>
 「からだ」や「こころ」の疲れが溜まっている方
 いきいきと健康に過ごしたい方
 日々をゆったりと振り返ってみたい方
 自分の「こころ」についてちょっと考えてみたい方
 内観ってどんなことするの?というはじめての方
 興味はあるけどなかなか時間がとれない・・・という方
 日常内観の継続が難しい・・・という方

はじめての方、未経験の方でも大丈夫です!
内観の経験者の方ももちろん大歓迎です♪

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715

内観の効果って?
体験記をご覧ください

集中内観(1週間宿泊型)はコチラ

ゴールデンウィーク特別内観研修はコチラ

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2018/05/05

4/14(土) 5/11(金) 6/23(土) 日帰り内観【こころゆったりバランスケア】のご案内

日帰り内観【こころゆったりバランスケア】のご案内
~幸せな人づきあいを呼ぶ思考法♪内観を日帰り体験~

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
日帰り内観を企画致しました。
どなたでも参加いただけます!
どうぞお気軽にお申込みくださいませ♪

日帰り内観ポスター

<日時>
 ①2018年4月14日(土)9:00~16:00
 ②2018年5月11日(金)9:00~16:00
 ③2018年6月23日(土)9:00~16:00

<会場> 
 北陸内観研修所
 (富山市文珠寺235)

<参加費>
 5,000円(税込5,400円)

<内容>
・過去から現在までの出来事や、身近な人との関わりを3つの視点(①してもらった事 ②して返したこと ③迷惑をかけたこと)から具体的に振り返る「内心を観る」方法です。
 客観的で楽な考え方のヒントが得られます。
・内観中は数回の面接があります。専門スタッフが傾聴致します。
・個人で内観をした後、グループワークで体験をシェアします。

<お申込み>
 問い合わせフォーム・メール・電話のいずれかの方法でお申込みください。
 ご希望の日程、お名前、電話番号、メールアドレスをお知らせください。
 [お問い合わせフォーム] http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm 
 [mail] info@e-naikan.jp  
 [電話/Fax] 0764830715

 ※メール、お問い合わせフォームでお申込みいただいた方には、必ずお返事致します。
  返信がない場合は、お手数ですがお電話にてご連絡ください。

<その他>
 昼食は各自ご持参ください。
 参加費は当日現金でお支払いください。

<お問い合わせ>
 TEL:0764830715
 お問い合わせフォーム:http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm
 mail:info@e-naikan.jp


<こんな方におススメです!>
 「からだ」や「こころ」の疲れが溜まっている方
 いきいきと健康に過ごしたい方
 日々をゆったりと振り返ってみたい方
 自分の「こころ」についてちょっと考えてみたい方
 内観ってどんなことするの?というはじめての方
 興味はあるけどなかなか時間がとれない・・・という方
 日常内観の継続が難しい・・・という方

はじめての方、未経験の方でも大丈夫です!
内観の経験者の方ももちろん大歓迎です♪

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715

内観の効果って?
体験記をご覧ください

集中内観(1週間宿泊型)はコチラ

ゴールデンウィーク特別内観研修はコチラ

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2018/04/02

NEW北陸内観便りNo13発行のお知らせ

【NEW北陸内観便り No13】

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

弊所では半年に一度「NEW北陸内観便り」をお届けしています。

この便りは、みなさまに弊所の活動を報告するために作成しました。
ご一読頂けますと幸甚でございます。

昨年度は、富山県内の催しやイベントに参加し、情報発信いたしました。
人や地域の繋がりの温かさを感じた1年でありました。

今年度は、働く人、働きたい人向けの新サービス「メンタルサポート」を開始致します。
内観で培った経験と臨床心理士の知識等を活かし、心の健康啓発に取り組んで参ります。
内観研修はこれまでと同じく継続致します。

 今後とも、当所事業に格別のご理解とご協力を賜りますようお願いします。

末筆ながら、みなさまのご健康とご活躍を祈ります。

北陸内観研修所
所長 長島 美稚子 拝

New北陸内観だよりNo13_入稿版表 New北陸内観だよりNo13_入稿版 New北陸内観だよりNo13_入稿版裏

 お問い合わせはコチラから
http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm
TEL:0764830715

最新情報はFacebookでご覧いただけます
https://www.facebook.com/enaikan/

内観研修についてもっと知りたい方はコチラ
http://www.e-naikan.jp/heart/01/index.htm

カテゴリ :  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  ,  | 2018/01/27

2017-2018年末年始【特別内観】,及び,2018年内観スケジュールのご案内 連休に合わせて内観研修

北陸内観研修所ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。
富山ではうっすら雪景色が見られるようになりました。

さて、2017-2018年末年始【特別内観】のスケジュール,及び,
2018年内観スケジュール
を公開しました。

【特別内観】2017/12/28(木)~2018/1/4(木)

<年間スケジュール>
http://www.e-naikan.jp/weblog_nagashima/reserve.html

年末年始の長期休暇を利用して、内観を体験してみませんか?

上記以外の日程をご希望の方はお気軽にご相談ください。
また、リピーターの方は短期内観も歓迎いたします。
短期内観の実施は日程によりますので、
ご希望の方はお問い合わせ下さいませ。

ご連絡をお待ちしております!
TEL:076-483-0715


20120711tatami01

立山連峰

お問い合わせはコチラからも
http://www.e-naikan.jp/contact/form/index.htm

 

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2017/12/06

【内観体験記】客観視により『うつ』の悪循環から抜け出す

【内観体験記】客観視により『うつ』の悪循環から抜け出す

今回は、うつ状態になった30代女性が
復職を目的として内観研修に来られました。

研修後の感想文には、
内観を通して何が変わったのか
その心情を的確に表現されています。

内観前は暗い表情でしたが、
内観後は生き生きと明るくなって帰られました。

それでは体験記を拝見しましょう!

————————————————————-
【内観体験記】

思えば最初のうちは
「自分が人と比べて劣っているのではないか」
と、自分のことばかり気にしていました。

内観が思うに進まないと、
「他の内観者の方に比べて進み方が遅いのではないか」
と感じ、内観面接者の方に尋ねたりしていました。

自己否定の気持ちが強いと周りが見えなくなり、
自分のことで頭の中がいっぱいになってしまう
と改めて感じました。

「周りが見えない」という自分の短所を自覚し、
すぐにではなくとも少しずつでも自分を客観視して
周りの人の気持ちに思い至るよう変えていきたいと思います。

希望をいただきまして、ありがとうございました。

20120929

カテゴリ :  ,  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  ,  | 2017/10/18

うつの治療 内観医学会のシンポジウム

現在、社会問題となっている自殺者の増加とうつ病の関係については、大いに注目を集めています。内観療法は、うつに対し何ができるかが今回のテーマでした。

続きを読む >

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  | 2010/10/11

内観医学会 うつへの援助

内観研修所における「うつ」への援助工夫の一例を、内観医学会で発表しました。

続きを読む >

カテゴリ :  ,  ,  | タグ :  ,  ,  ,  | 2010/10/08

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