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9/28(土)愛知、9/29(日)大阪、11/4(月祝)東京、 Naikan Cafe,内観の集い

よりよい人生を歩むための一助に

2018年より東京、愛知、大阪の各地で、内観の集いが開催されています。
内観体験者、内観にご興味のある方々が集まって、内観についてのお話や質疑応答、日常内観を継続する工夫などを話し合ったり、プチ内観体験などを行いました。
集まった仲間と共有した時間、とても有意義なものになりました!

次回開催日決定
Naikan cafe & 内観の集い

Naikan Café名古屋 9/28(土) Naikan Café名古屋
開催のお知らせ✨

今回は名古屋駅前で開催します。長島所長や内観体験者、内観にご興味のある方が集って、内観についてのお話や日常内観を続ける工夫の話しなどをします。約1時間程度の内観体験も行いたいと思っております。
みなさま、お気軽にご参加ください😊

《日 時》2019年9月28日(土) 13~17時
《場 所》名古屋市中村区名駅4丁目4-38
ウィンクあいち 1305号室
《会 費》1,000円

🍀当日の流れ
13時〜
・長島所長のご挨拶
・みなさんの簡単自己紹介(2〜3分程度)

13時30分〜
・内観の体験発表

休憩少々

14時40〜50分
・ヨガ体操(10分)
・呼吸法(5分)
・内観体験(45分)
・ペアで聞きあう(10分)

15時50分〜16時50分
・最後に一言ずつ (ひとり3〜5分程度)
今日感じたこと、質問などなんでもOK

17時 退室

【夜ごはんの会のご案内】
9/28(日)Naikan Cafeの後、17:30〜19:30(約2時間)ほど、長島所長と共に夜ごはんの会を開催致します。
【場 所】覚王山カフェji.Coo(覚王山駅4番出口より徒歩2分)
1980円の特別プレートの予定です。※参加ご希望の方は、9/7(土)まで

お申込みは、世話係の香具 佐和子(こうぐ さわこ)さんまで
sawakokogu@icloud.com

第3回 内観の集い 大阪 《日時》2019年9月29日(日) 13時〜16時30分
《場所》岡本町会館 第2集会所(枚方市岡本町10-9)
《服装》動きやすい服装でお越しください
《会費》1,000円
《世話役》香具 佐和子

《当日の流れ》
13時
・長島所長のご挨拶
・みなさん一言ずつ2〜3分程度で自己紹介と今日の参加目的など

13時30分
・内観ってどういうもの?[長島所長]
*何のために(目的)
*どんな人がするのか(対象者)
*どのようにするのか(方法)
*内観の効果について

14時
・内観の体験談発表

14時30分〜14時40分 休憩

14時40分〜15時50分
・内観的ヨガ(20分)
・内観体験(45分)
・ペアになって聞き合う(5分)

15時50分〜16時30分
・最後にみなさん一言ずつ
(ひとり3〜5分程度)
今日感じたこと、または質疑応答

お申込みは、世話係の香具 佐和子(こうぐ さわこ)さんまで
sawakokogu@icloud.com

Naikan Cafe 東京 《日程》 2019年11月4日(月祝) 13:30~16:30
《場所》 台場区民センター 予定
(港区台場1-5-1 台場コミュニティーぷらざ内)
《料金》 1000円
《申込み締切》 10月27日(日)
《内容》 未定。決まり次第掲示します。
《定員》 10名程度
《対象》 集中内観体験者または集中内観体験者の連れ(紹介者がいる)であること

みなさま、お気軽にご参加ください
興味のある方は北陸内観研修所までご連絡ください。東京のCafeお申込み、お問い合わせはこちら
愛知・大阪の集いへのお申込みは世話係の香具 佐和子(こうぐ さわこ)さんまで
sawakokogu@icloud.com
《主催》 北陸内観研修所
《後援》 自己発見の会

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